Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 56.75g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Versailles Конфета. Lunch: Лук, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Дым Дымыч Сосиски Российские, Балтимор Кетчуп Томатный, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Курица Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|