Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 46.15g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ватрушка с Творогом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|