Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 27.39g | Carbs: 247.47g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Капустный Салат, Жареная Картошка. Dinner: Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пролетарец Улитка , Снежное Лакомство Эскимо , Пятерочка Сахар, Ермолино Печенье Песочное Классическое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|