Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 41.88g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|