Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 91.60g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Мёд, Сметана , Творог 9%, Coffee Like Капучино (300мл), Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Куриная Грудка Су-Вид Сациви с Грецким Орехом. Dinner: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|