Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 103.23g | Carbs: 47.65g.
Lunch: Окей Перец Красный, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , ВкусВилл Говядина, Мит Стар Бекон Свиной, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Meridian Миндальная Паста, Лук, Брокколи, Vitad'or Масло Авокадо, Lovilio Моцарелла, Arla Сливки 36%, Allantika Hadjicosta Ветчина, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Snacks/Other: Cadbury Dairy Milk, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|