|
Как же я люблю когда вес хорошо уходит. Если день с утра начинается с хорошего ответа то не хочется ничего ненужного в себя пихать. сегодня утром был отвес в 1кг. Как же я счастлива что вес снова тронулся.
|
126 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
738 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 66.48g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку, Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Кальмар Отварной. Dinner: Распак Сухое Молоко 26%, Помидоры, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|