Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 123.21g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Буше Хлеб Строгановский, Запеченный или Жареный Лосось, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|