Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 85.44g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lunch: Реми Салат Красное Море, Гречка Отварная, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|