Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 98.20g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Буше Хлеб Строгановский, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|