Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 70.96g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Плов с Курицей, Лента Авокадо, Баклажанная Икра. Dinner: Пицца От Жени. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|