Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2014
|
96.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3234 kcal
|
Fat: 138.36g | Prot: 82.80g | Carbs: 431.52g.
Breakfast: Pączki (Zwykłe). Lunch: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Banan. Dinner: Miód, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Żytni, Chili Con Carne z Fasolą, Faworki, Gruszki, Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|