|
ОГ-101 (-2)см
Под Г-84 (-3)см
ОТ-86 (-3)см
ОЖ-101 (-2)см
ОБ-110 (-1) см
ОН-65 (0)см
ОР-34 (-1)см
|
73.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 48.57g | Carbs: 269.56g.
Breakfast: Bounty Bounty , Компас Здоровья Каша Тыквенная , Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Мёд. Dinner: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|