Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 80.70g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Просто Вася Шаверма Классическая. Lunch: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Сливочное Масло, Буше Лапландский Хлеб, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|