Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 64.55g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. Lunch: Пятерочка Сырный Продукт , Bombbar Соус Карри, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|