olesya45389021's Journal, 10 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
127.1 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 52.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2021:
1488 kcal Fat: 75.40g | Prot: 82.75g | Carbs: 126.54g.   Breakfast: Велком Карбонат Велкомовский, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Сметана , Брокколи, Авоська Капуста Тушеная, Котлеты из Трески, Помидоры. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Подовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Шампиньоны Тушеные. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olesya45389021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.