|
85/67/86,5
86/50,5
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2781 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 140.05g | Carbs: 407.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sunfeel Варенье из Клубники, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Горбуша на Пару. Dinner: Лента Соус Брусничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Mixbar Попкорн с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кукуруза, 365 Дней Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Barilla Risoni, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|