Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 71.60g | Carbs: 23.86g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Варёно-Копчёная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковая Икра (Мамин Рецепт), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|