Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 114.40g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Шоколадные Печенья (с Маслом), Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Агрокомплекс Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|