Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2392 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 115.63g | Carbs: 268.08g.
Breakfast: Каприз Десерт "Сливочный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Жареная Картошка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль , Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Мармелад, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сахар, Орехомания Лесной Орех, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|