Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 82.46g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Колос Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Any Group Лазанья Болоньезе. Dinner: Альмак Колбаса Литовская с/К. Snacks/Other: Бабаевский Бабаевская Белочка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|