Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 96.23g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голден Яблоко , Йогурт 2% Кипрский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Глобус Хек. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|