Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 78.06g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Колбаса Докторская, Салат. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Ряды Купаты из Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|