|
господи, как же тяжело женщинам худеть🥴 то стресс, то пмс, то стресс с пмс😆 и все держит вес, чтоб его
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 137.04g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Брокколи, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
steady weight
|