Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 91.83g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рыба Красная Терз, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Pasteroni [pFarfalle #170, Салат Айсберг, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю. Dinner: Экофермер Яблоки Сушеные, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Лента Перец Ласточка, Шпинат. Snacks/Other: Лента Хурма, Пирог с Капустой Терз, Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|