Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 95.08g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Суп-Лапша с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Москвичка, Куриные Котлеты, Натуральный Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Долмио Томатный Соус Традиционный. Lunch: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Дыня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|