Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 94.12g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Салат Оливье. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Папа Может Сосиски Копченые , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Other: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|