Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 59.75g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Винегрет, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|