Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 39.35g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Глобус Сыр Монарх, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Глобус Морская Капуста Каппер , Лента Волшебный Горшочек со Свининой. Snacks/Other: Belvita Печенье, Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом , Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|