Anton Gorelkin's Journal, 04 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
167.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 52.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2021:
1784 kcal Fat: 37.56g | Prot: 125.40g | Carbs: 224.97g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr Dias Фруктоза, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Кабачок, Магнит Баклажан, Сердце Говяжье. Dinner: Кабачок, Сердце Говяжье, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Агуша Кашка Молочно-Гречневая . more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anton Gorelkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.