Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 45.53g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, ТХК Батоны Нарезные, Бежин Луг Масло Сливочное , Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Макси Рассольник Ленинградский. Dinner: Лента Волшебный Горшочек со Свининой. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|