Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2111 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 93.18g | Carbs: 274.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины Ажурные Мои. Lunch: Волков Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Брокколи, Ашан Шампиньоны, Семга на Пару. Dinner: Лента Авокадо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|