Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 70.30g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Азбука Вкуса Сырники Жареные. Dinner: Марчеллис Пицца с Креветками, Лососем, Шпинатом и Сыром Страчателла. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|