Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2461 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 114.54g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Lunch: Кускус (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Starbucks Морковный Торт, Провиант Сырники. Snacks/Other: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. more...
|
|
2480 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 8 hours and 32 minutes, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|