Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 47.54g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Кировский Манник, Пятерочка Сахар. Lunch: Шарлиз Халва в Шоколаде, SPAR Сосиска в Тесте, Кировский Манник, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Dinner: Сметана 20%, Карп Жареный. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сыр, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|