Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 134.47g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картошка Вареная, Болгарский Перец, Три Несушки Яйца Куриные, KDV Курица Запеченная, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|