Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2307 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 98.71g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, ТХК Батоны Нарезные, Бежин Луг Масло Сливочное , Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Фисташки, Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками, Избенка Дыня Сушеная, Вино Красное Сухое, Перекресток Инжир Свежий, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо. Dinner: Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Арбуз, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|