Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 74.91g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Сыр, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сто Пудов Пшено, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Київхліб Хліб Домашній Житній , Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Мясна Весна Сардельки Сливочные, Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Гречка. Dinner: Курага, Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Other: АТБ Банан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Лукум, Молокія Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|