Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
96 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 70.10g | Carbs: 342.08g.
Breakfast: Аджика, Barilla Спагетти Отварные, Мандарины, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе Хауз Ролл с Ветчиной и Омлетом. Dinner: Марчеллис Пицца с Креветками, Лососем, Шпинатом и Сыром Страчателла, Марчеллис Уха Атлантическая . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|