Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 69.85g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Окей Сырный Продукт Российский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Окей Сырный Продукт Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|