Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 98.09g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Арахис, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Запеканка Ягодная(Смородина, Голубика). Lunch: Помидоры, Укроп, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пекинская Капуста, Супчик Тыква-Сельдерей. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bite Паффы Морковь, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желейка Творожн2, Целевит Витамин C, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|