Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
240 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 14.68g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Так Можно Хлеб без Глютена Детский, Зеленый Листовой Салат, Уксус (Яблочный), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Майонез, Вареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|