Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 112.76g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Голден Яблоко , Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Whole Chocolate And Hazelnut, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Дыня Торпеда, Freshclub Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гречка, Оладьи Печёночные Мои 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|