Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 101.59g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Классический, Яичный Белок, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Помидоры, Брокколи, Болгарский Перец, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Кольраби, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аладушкин Багет Классический, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Сельдерей. Dinner: Аладушкин Багет Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Цукини, Спаржа. Snacks/Other: Физалис, Седьмой континент Хурма, Heidi Шоколад 85%, Вино Красное Сухое, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Физалис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Мандарины, Глобус Хурма, Бразильские Орехи, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|