|
отдых
|
112.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 42.43g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Карусель Сухари Ржаные. Lunch: Квашеная Капуста, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|