Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 91.75g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ***Пирожное "Печенька"***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Салат Овощной с Маслом, ***Судак под Шубой***. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|