Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 110.86g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Арбуз, Гудвилл Отруби Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Шиповником, Яичный Белок, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Гринагро Кефир 1%, Магнит Банан, Now Foods Super Primrose, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Добрович Творог, O'Zera No Sugar, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, O'Zera No Sugar, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде с Зелёным Чаем Матча, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Лента Нерка , Ашан Хурма, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Перекресток Персик, Chikalab Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|