Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 85.64g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Сахар, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мираторг Язык Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|