Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 68.99g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Cheesy Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка протеиновая бомбар печенье, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ариант Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
01 Oct 21 by member: 3volk
|
01 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
А я думала сегодня уже фото завтрака с Домодедово будет 😳
01 Oct 21 by member: Sab7771
|
01 Oct 21 by member: СветланаСчастлиаая
|
Sab7771 Эль, я с Шеремяги в ночь вылетаю, нам рейс перенесли. 😏
01 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
СветланаСчастлиаая Светуля, благодарю❤😘 но цели, так еще далеко😄
01 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Странно писала под фото , а оказалась здесь 😂
01 Oct 21 by member: Sab7771
|
Sab7771 ну вот, теперь моя прекрасная яичница осталась незамеченной😄
01 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|