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61,8
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61.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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2025 kcal
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Fat: 92.23g | Prot: 98.82g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Huevo Frito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Huevo Frito, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Yogur Natural (Leche Entera), Paraguaya, Pimiento Rojo, Uva, Pollo, Coliflor, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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